Tworzenie płyty swap i konwersja pliku iso cobra ode

[artur199]

Witam serdecznie
Mam problem z konwersją pliku iso i z utworzeniem płyty swap nigdy tego nie robiłem jestem z tego zielony.
Proszę aby ktoś co juz to robił opisał krok po kroku co należy robić i jakich programów używać.